ブログ:【膝痛】これが前兆?ふくらはぎがパンパンだ! | 当サロンを利用する際にご不明な点等ありましたら、些細なことでも構いませんのでお気軽にお問い合わせください。

ブログ

【膝痛】これが前兆?ふくらはぎがパンパンだ!

2017年08月10日

50歳以上のあなたへ!

 

こんなことはありませんか?

 

・立ってる時間が長いとふくらはぎが痛いくらいパンパンに張る

・毎日脚がむくむ

・どう見ても外反母趾だ

・内股が気味である

・足にたこや魚の目ができやすい

 

これらの症状からわかることは何だと思いますか?

 

実は共通点があります。

 

これらを訴える人のほとんどが前重心であるということです。

 

前に重心がかかると、基本的にはつま先に体重がかかっていることになります。

 

つま先に体重がかかると何が悪いかというと、、、

 

本来、身体の土台となる足の中で、唯一身体の体重を支えらるのは「踵(かかと)」です。

 

踵(かかと)は頭蓋骨を砕くこと出来るほど硬い骨です。

 

 

AndyVsAertsaxkick_small.jpg

 

 

 

体重が後ろにかかっていれば踵に体重が乗るのですが、体重が前にかかると、本来やわらかいつま先に乗ってしまします。

 

つま先に体重が乗っていると、安定感がないために、全身の筋肉に力が入ってしまいます。

 

つま先に体重が乗っていると

・ふくらはぎに力が入りパンパンに

・足裏にたこや魚の目が出来る

・外反母趾になりやすくなる

・足がむくみやすくなる

 

重心が前に行くと

・身体を支えるために内股になる

・骨盤は後ろに倒れる

 

さらにバランスをとるために、膝が曲げていないとうまく立っていられない状態になります。

 

ご自身の身体はどうですか?膝がしっかり伸びていますか?たぶん曲がってしまっているのではないでしょうか?

 

もし、曲がっているのであれば、すでに膝痛が出ているか、数年以内に膝が痛くなる可能性があります。

 

膝痛で歩けなくなってしまう前に、少しでも早く対策を取っていきましょう!!

 

 

 

 

yokoi.JPG

 

 

 

-----------------------------------

本気で膝痛を治したい・なりたくないけど忙しいあなたの為に

LINE@から無料相談を24時間受け付けています!!

 

 

 

浜松市で、

慢性的な頭痛・腰痛・膝痛・肩こり・首痛でお悩みの方。

姿勢やスタイルを良くしたいと思っている方。

 

お気軽にご相談ください。





 

 

 

ブログを見たで!毎日先着2名限定!

初回6000円→1980円です!!

 

 

 

LINE@または

TEL:053-522-8422

までお気軽にお問い合わせください!!

※施術中は電話に出れない場合がございます。

 

 

 

住所:浜松市中区連尺町314-36チサンマンション205号

受付時間:11時~翌2時

定休日:不定休

<< 戻る

お問い合わせは電話又はメールにてお気軽にどうぞ TEL,FAX:053-522-8422 Mailform

Information

浜松整体・整体サロン
ALSOWORT(アルソワート)
〒430-0939
静岡県浜松市中区連尺町314-36 チサンマンション連尺205号

心も身体も癒されるひとときを
浜松にある整体サロンの「ALSOWORT(アルソワート)」

TEL,FAX:053-522-8422

ページの先頭へ