ブログ:【浜松整体】もしかしたら椎間板ヘルニアではないですか? | 当サロンを利用する際にご不明な点等ありましたら、些細なことでも構いませんのでお気軽にお問い合わせください。

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【浜松整体】もしかしたら椎間板ヘルニアではないですか?

2017年10月17日

浜松中区 街中の整体院 浜松整体院長の横井です。

 

腰に激痛や脚の痺れを起こさせる腰椎の椎間板ヘルニアですが、ヘルニアは誰でも発祥する可能性があります。

 

ヘルニアにならないように、またなったとしても症状を出さないように気をつけるポイントがありますので、是非覚えておいて下さい。

ヘルニアになりやすい人

ヘルニアは、生活習慣が原因でなります。このような方は気をつけて下さい。

 

・仕事や家事で日常的に重いものを運ぶ

 

・パソコンなどのデスクワークで長時間座っている

 

・運動する機会が少なく、肥満気味

 

・いつも姿勢が悪い

 

・過去に腰に大きな怪我をしている

 

など、、、

 

他にも、身体に歪みがあると、ヘルニアの原因になります。

 

 

ヘルニアチェック

あなたがヘルニアかそうでないかを判断する為に、以下のチェック項目で点数をつけてみて下さい。

 

腰痛度

①腰痛を感じない・・・・・1点

②たまに腰痛がある・・・・2点

③常に腰痛がある・・・・・3点

④常に激しい腰痛がある・・4点

 

足のしびれ度

①しびれがない・・・・・・・・・・・1点

②ときどき軽い痛みやしびれがある・・2点

③常に痛みやしびれがある・・・・・・3点

④常に激しい痛みやしびれがある・・・4点

 

歩行障害度

①全く問題なく歩ける・・・・・・・・・・・1点

②500m以上歩くと痛みやしびれがでる・・・2点

③500m以内の歩行で痛みやしびれがでて、それ以降歩くのが困難・・3点

④100m以内の歩行で痛みやしびれがでる、それ以降歩くのが困難・・4点

 

 

上記の3項目の合計点が5点以上ある場合は、腰椎椎間板ヘルニアの可能性があります。9点以上ある場合は、早めの治療が必要です。

 

 

 

ヘルニアの可能性があるあなたへ

ヘルニアは、ヘルニアになりやすい生活習慣をしっかり改善して行けば、以前と治って行く病気ですが、症状があまりにひどい場合には、病院で手術を勧められます。

 

症状や状態を悪化させない為に、専門家を頼ってしっかりケアして行きましょう。

 

 

 

追伸

浜松整体では、数多くのヘルニアでお悩みのお客様が来院されます。

 

浜松市内にはまだまだヘルニアの痛みや痺れと戦っている方がたくさんおられるのだと思います。

 

もし、ヘルニアで

 

・手術をすすめられている

 

・以前に手術をしたが良くならない

 

・痛みや痺れで日常生活に支障をきたしている

 

・一生痛みと付き合っていくと諦めている

 

・歩くのもつらい

 

など、このような悩みを抱えながら過ごしてはいないでしょうか?

 

私は、本気でこれらの悩みを解決してもらいたいと思っています。

 

「浜松のヘルニア患者さんを救いたい!!」

 

こんな思いで、整体院を運営しています。

 

もし、あなたが今抱えている悩みを本気で解決したいと思っているのであれば、浜松整体・整体サロンALSOWORTにお越しください。

 

必ずあなたの力になれるはずです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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